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So wie bei Kurzsichtigkeit gibt es auch hier eine mentale Komponente. Das kann die Art und Weise, wie Sie derzeit Ihre Augen verwenden, beeinflussen.
Diese CD/MP3 leitet Sie an, dieses Bewusstsein in Ihr tägliches Leben zu bringen
Der Erfolg anders und klar zu sehen basiert auf Wiederholung. Seit 18 Jahren setzt Dr. Kaplan Selbstheil-Audiomaterial (CDs oder MP3) als Teil des Sehfitnesstrainings für zu Hause ein. Jede Audio dauert ca. 30 Minuten und wird an 6 Tagen pro Woche gehört, während Sie sich bequem hinsetzen oder legen. Die Atmosphäre ist entspannend und fördert das Gefühl von Wohlbefinden und Regeneration.